Razumevanje cikla rasti las

Tako kot vsaka „živa“ struktura imajo tudi lasje svoj naravni cikel rasti in izpadanja. Pomembno je razumeti, kaj je normalno in kdaj je izpadanje las lahko znak težave.

Naravni cikel rasti las

Lasni mešiček je živa struktura, iz katere raste las. Sam las pa je po svoji zgradbi „mrtva“ struktura, sestavljena predvsem iz keratina, ki spada med beljakovine.

• Življenjska doba lasu: v povprečju 5 let

• Rast las: približno 1 cm na mesec

• Dejavniki, ki vplivajo na življenjsko dobo las:

  • Genetika (najpomembnejši dejavnik)

  • Mehanske poškodbe (agresivno česanje, spenjanje v čop)

  • Prehrana in način življenja

Pri ženskah je izpadanje las bolj opazno zaradi daljše dolžine, pri moških pa se kvaliteta las pogosto odraža v plešavosti.

Napačen šampon: Kaj pomeni in kako vpliva na lase?

Izbira šampona je ključna za zdravje las in lasišča. Napačen šampon lahko povzroči:

• Suho in srbeče lasišče

• Hitrejše mastenje ali izsušitev las

• Povečano lomljenje in oslabljeno strukturo las

• Pojav prhljaja ali draženje kože

Kako izbrati pravi šampon?

Najpogostejša napaka je izbira šampona glede na dolžino las, namesto na stanje lasišča. Pravi šampon mora biti prilagojen tipu lasišča:

• Mastno lasišče → šamponi, ki uravnavajo izločanje sebuma

• Suho lasišče → vlažilni in negovalni šamponi

• Občutljivo lasišče → blagi šamponi brez agresivnih sestavin

• Barvani lasje → šamponi z nižjim pH, ki ohranjajo barvo

Razlika med profesionalnimi in trgovinskimi šamponi

• Profesionalni šamponi: višja koncentracija kvalitetnih sestavin, manj agresivni, manjša količina zadostuje za učinkovito čiščenje

• Trgovinski šamponi: pogosto vsebujejo več agresivnih čistilnih sredstev in nižji delež negovalnih sestavin

Naravni vs. klasični šamponi

• Naravni šamponi: manj agresivni, vendar pogosto manj učinkoviti pri čiščenju in negi

• Klasični šamponi: vsebujejo sintetične sestavine, ki lahko izboljšajo mehkobo in videz las

Sestavine v šamponih, ki lahko povzročajo težave

Kozmetični izdelki vsebujejo sintetične sestavine, ki imajo različne učinke. Čeprav so podvrženi strogim regulativam, lahko nekatere snovi pri občutljivih posameznikih povzročajo težave.

Sulfati (SLS, SLES)

• Povzročajo izsušitev lasišča in večje lomljenje las

• So močni čistilci, ki odstranjujejo maščobo, a lahko dražijo občutljivo kožo

• Nekaterim ustrezajo, saj naredijo lase mehkejše in lažje razčesljive

Parabeni in silikoni

• Parabeni: konzervansi, ki podaljšujejo obstojnost izdelkov

• Silikoni: ustvarjajo gladek in sijoč videz las, a lahko ob prekomerni uporabi obtežijo lase

Alergeni in dišave

• Lahko povzročijo alergijske reakcije ali draženje kože

• Naravne in sintetične dišave imajo lahko podoben vpliv

Kako napačen šampon vpliva na lasišče?

Neustrezen šampon lahko povzroči:

• Pojav prhljaja, srbečice ali občutljivosti

• Posledice dolgotrajne uporabe neustreznih izdelkov: hitrejše izpadanje las, slabša prožnost in izguba oblike las

Ali šampon neposredno povzroča izpadanje las?

Ne, izpadanje las je običajno posledica notranjih dejavnikov, kot so:

• Genetika (najpomembnejši dejavnik)

• Stres in hormonsko neravnovesje

• Nepravilna prehrana (procesirana hrana, pomanjkanje hranil)

• Nezdrav način življenja

Kljub temu lahko napačni šamponi poslabšajo stanje las in lasišča, zato je pravilna izbira izdelkov ključnega pomena.

Zaključek: Kako izbrati pravi šampon?

• Vedno izberite šampone glede na tip lasišča (ne dolžino las)

• Bodite pozorni na sestavine, ki lahko vplivajo na zdravje lasišča

• Izogibajte se agresivnim sestavinam, če imate občutljivo lasišče

• Preizkusite različne izdelke in se odločite glede na odziv vaših las

Izbira prave nege je ključnega pomena za zdravo lasišče in močne, sijoče lase!